調理のポイント

水分の多い10倍がゆをすりつぶしたものから始め、離乳食が進むにしたがって水分を減らしていきます。

おかゆは離乳食の基本メニュー。パサパサしがちな食材や、赤ちゃんが飲み込みにくい食材も、おかゆに混ぜることで食べやすくなります。

おかゆをまとめて作り、1食分ずつ小分けにして冷凍しておくと便利です。
1週間くらいで食べきりましょう。

「米」をつかったレシピ