12~18カ月頃

もう揚げ物をあげて大丈夫でしょうか?

1歳4カ月の男の子です。保育園の給食で、春巻きやコロッケなどの揚げ物などもふつうに出ているようで心配です。家でも家族が食べていると欲しがるようになりました。揚げ物はもう大丈夫なのでしょうか?

お話: 管理栄養士 坂 弘子(さか ひろこ)

咀嚼(そしゃく)できていて、下痢などがなければ大丈夫です。

家では食べさせていないものを、保育園の給食で出されるとびっくりしてしまいますね。揚げ物については、1歳過ぎていて、食べた物がちゃんと咀嚼でき、下痢などの症状が出なければ、与えても大丈夫です。保育園では汁物にひたして食べさせるなど、あげ方を工夫しているところもあるようです。

食べすぎないよう、量や回数に配慮して。

とはいえ、揚げ物などは、味を覚えてたびたびほしがるようになります。保育園で食べたらその日は家では食べさせないなど食べる量を決めて、多く取りすぎないよう配慮してください。

※記事の情報は2015年8月現在のものです。