78カ月頃(中期)

ブロッコリーがゆ

材料

ブロッコリー(花先のみ) 10g
ごはん 約30g(大さじ2)
スープ(野菜の煮汁) 1/2カップ

分量・調理法について

作り方

1

ブロッコリーはゆでて、みじん切りにする。

2

ごはんとスープ、1.を弱火でやわらかく煮る。赤ちゃんに合わせて粗くすりつぶす。