911カ月頃(後期)

白身魚の三色マッシュ

材料

白身魚 15g
ほうれん草(葉先のみ) 10g
うらごし野菜・かぼちゃ(産直) 1個
牛乳 大さじ1

分量・調理法について

作り方

1

白身魚はゆでて、水けをきって粗くほぐす。

2

ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、水けをきって5mm角くらいに切る。

3

『うらごし野菜・かぼちゃ(産直)』に牛乳を加え鍋でひと煮して、ぽってりさせる。

4

3.に1.と2.を加え、あえる。