78カ月頃(中期)

鶏と青菜のおかゆ

材料

『までっこ鶏皮なしムネ肉切身』 10g
ほうれん草(葉先のみ) 少々
ごはん 約30g
1/2カップ

分量・調理法について

作り方

1

解凍してゆでた鶏ムネ肉は、みじん切りにしてすりつぶす。ほうれん草はやわらかくゆでて、縦横にみじん切りにしてすりつぶす。

2

ごはんに水を入れやわらかくなるまで煮て、1.を入れ、ひと煮する。