911カ月頃(後期)

彩り野菜の納豆オートミールがゆ

材料

玉ねぎ 20g
人参 15g
小松菜(葉先のみ) 5g
オートミール 大さじ3(15g)
ひきわり納豆 20g

分量・調理法について

作り方

1

鍋に水(120ml)、粗みじんに切った玉ねぎと人参を入れてやわらかく煮、みじん切りにした小松菜を加えて煮る。

2

1.にオートミールを入れ、ふたをしてひと煮し、火を止めて2分蒸らす。ひきわり納豆を混ぜる。

※塩(少々・分量外)を加えても。