78カ月頃(中期)

ごはんから電子レンジで作る7倍がゆ

材料

ごはん 大さじ2
大さじ5

分量・調理法について

作り方

1

大きめの耐熱ボウルに炊いたごはんと水を入れ、端を少し開けてラップをする。

2

②電子レンジ(500W)で5分加熱し、取り出してそのまま5分蒸らす。

3

赤ちゃんに合わせて粗くつぶす。

※約1食分の分量です。
※食べづらそうなら、鍋でやわらかく煮て。