911カ月頃(後期)

大根と人参のそぼろ煮

材料

大根 20g
人参 10g
鶏ひき肉 15g
だし汁 大さじ1
水溶き片栗粉 小さじ1/2

分量・調理法について

作り方

1

粗みじんに切った大根、人参、水(大さじ2)を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで3分30秒加熱し、水けをきる。

2

解凍した鶏ひき肉に水(大さじ1)を加え混ぜ、ふんわりラップをし電子レンジで30秒加熱し、水けをきる。

3

1.、2.、だし汁、水溶き片栗粉を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、途中かき混ぜながら電子レンジで40秒加熱する。