1218カ月頃(完了期)

野菜とかれいのあんかけ丼

野菜ミックス」を使ったアレンジレシピです。

材料

野菜ミックス 1個
かれい 20g
ごはん 70g
水溶き片栗粉 小さじ1/2
少々
ごま油 少々

分量・調理法について

作り方

1

解凍したかれいは水(大さじ1)を加え、ふんわりラップをして電子レンジで30秒加熱し、水けをきってほぐす。

2

電子レンジで1分加熱した野菜ミックス、塩、水溶き片栗粉、1.を混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジで途中混ぜながら1分半加熱し、ごま油を加え混ぜる。

3

2.をごはんにかける。

これで1食完成!