1218カ月頃(完了期)

納豆ねばねばうどん

材料

ちーちゃいうどん 1玉(80g)
ひきわり納豆 20g
冷凍ほうれん草 40g
だし汁 大さじ1
しょうゆ 少々

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままの『ちーちゃいうどん』を入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱し、水洗いして食べやすい長さに切る。

2

耐熱容器に凍ったままの冷凍ほうれん草を入れ、ラップをして途中混ぜながら電子レンジで1分10秒加熱し、粗みじんに切って1.にのせる。

3

ひきわり納豆、だし汁、しょうゆを加え混ぜて、2.に盛る。

【青果のほうれん草で作る場合】
工程(2)で、洗ったほうれん草を水けをきらずにラップで包み、電子レンジで1分加熱し、水にさらして粗みじんに切って1.にのせる。