911カ月頃(後期)

ツナトマドリア風

材料

バランスキューブ(黄) 2個
ツナ 15g
トマト 20g
軟飯 80g

分量・調理法について

作り方

1

「黄キューブ」は凍ったまま耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で50秒加熱する。

2

ツナは細かくほぐし、トマトは皮と種をとって粗みじん切りにする。

3

1.、2.を混ぜ合わせて軟飯にかけ、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱する。