911カ月頃(後期)

ツナとほうれん草のうどん

材料

冷凍うどん 80g
冷凍ほうれん草 30g
ツナ 15g

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままのうどんは鍋でやわらかくゆで、水洗いする。長さ1cmに切る。

2

ほうれん草は半解凍して、みじん切りにする。

3

鍋に水(120ml)、2.、ツナを入れて、ほうれん草がやわらかくなるまで煮る。1.を加えてひと煮する。