78カ月頃(中期)

たらとブロッコリーとカラーピーマンのミックス

9~11カ月頃、12~18カ月頃も食べられます。下記で各月齢の材料をご覧ください。

材料

【7、8カ月頃】※5食分
たら
ブロッコリー(花先)
カラーピーマン

50g
50g
50g
【9~11カ月頃】※5食分
たら
ブロッコリー
カラーピーマン

75g
75g
75g
【12~18カ月頃】※5食分
たら
ブロッコリー
カラーピーマン

100g
100g
100g

分量・調理法について

作り方

1

ブロッコリーとカラーピーマンは5~8mm角に切る(7、8カ月頃はみじん切りにする)。たらは解凍して水けをふき、5mm~1cm角に切る(7、8カ月頃はみじん切りにする)。

2

ブロッコリーとカラーピーマンを、ひたひたの水で、水けが少なくなるまでゆでる。たらを加えて火を通す(7、8カ月頃は粗くすりつぶす)。

3

5等分にして容器に入れ、さめたら密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。

●おかゆに足して1食に

1食分のおかゆの量
【7、8カ月頃】 7倍がゆ60g
【9~11カ月頃】 5倍がゆ90g
【12~18カ月頃】 軟飯90g

(※写真は12~18カ月頃です)