78カ月頃(中期)

野菜とツナのおかゆ

ブロッコリーとカラーピーマンのミックス」を使ったアレンジレシピです。

材料

ブロッコリーとカラーピーマンのミックス 1個
ツナ 10g
7倍がゆ 60g

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままの野菜ミックスを入れ、ラップをして途中混ぜながら電子レンジ(500Wの場合)で1分加熱する。

2

ツナはすりつぶす。

3

1.に2.と7倍がゆを混ぜる。