| キャベツ | 10g |
| バランスキューブ（赤） | 2個（約23g） |
| バランスキューブ（白） | 2個（約23g） |
| 食パン（8枚切り、耳を取る） | 25g |
| スティックチーズ | 1本（12g） |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
キャベツは7mm角に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ（500W）で30秒加熱する。
2
1．に凍ったままの「赤キューブ」を加えてラップをし、電子レンジで1分加熱する。食パンを7mm角に切り、加えて混ぜる。
3
別の耐熱容器に、凍ったままの「白キューブ」を入れてラップをし、電子レンジで40秒加熱する。
4
2．にチーズをちぎってのせる。3．をかけ、ふんわりラップをして電子レンジで1分加熱する。
