1218カ月頃(完了期)

枝豆しらすおにぎり

材料

冷凍枝豆 15g(約30粒)
しらす 約12g
軟飯 90g

分量・調理法について

作り方

1

枝豆は凍ったまま水にひたして薄皮をむく。解凍したしらすは、水で洗って塩抜きをする。

2

耐熱容器に1.を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で40秒加熱する。

3

軟飯に1.を混ぜ、3等分してラップに包んで丸くにぎる。