| ツナ | 15g |
| プレーンヨーグルト | 小さじ1 |
| 食パンの白い部分 | 25g |
| ミニトマト | 1個 |
| ブロッコリー | 10g |
| マヨネーズ | 少々 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、500wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 2008年3月母子保健事業団発行『授乳・離乳の支援ガイド』に基づいています。
1
缶汁をきったツナとプレーンヨーグルト、マヨネーズを混ぜる。
2
食パンの白い部分に1．をはさんで小さく切る。
3
湯むきして種を取ったミニトマト、小房に分けてやわらかくゆでたブロッコリーを添える。
