911カ月頃(後期)

ほうれん草入りオムレツ

材料

yumyum産直ほうれん草キューブ 1個(10g)
1/2個
片栗粉 少々(小さじ1/4)

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままの「ほうれん草キューブ」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で20~30秒加熱して混ぜる。

2

溶き卵に1.を少々(小さじ1/6)、片栗粉、水(大さじ1)を加えてよく混ぜる。ラップをして電子レンジで20秒加熱して混ぜ、さらに20秒加熱する。ラップに包んで成形し、そのまま10~20秒加熱する。

3

器に2.を盛り、1.の残りを盛りつける。