56カ月頃(初期)

しらすのとろとろ

材料

しらす 5g

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器にしらすを入れ、全体が浸るくらい湯をかけて2分ほどおき、塩を抜く。

2

湯をきり、水(大さじ1)を加えてふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。

3

水けをきってすり鉢ですりつぶし、水(小さじ1/2)を加えて混ぜる。

※赤ちゃんの好みに合わせて水を足してもOK。