78カ月頃(中期)

小松菜パンプキンがゆ

材料

宮崎県産こまつな小さめカット 10g
yumyumちっちゃカット産直かぼちゃ 20g
7倍がゆ 50g

分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままの小松菜と水(大さじ2)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。水けをきり、清潔なキッチンばさみなどで細かく切り、すりつぶす。

2

別の耐熱容器に、凍ったままのかぼちゃと水(小さじ1と1/2)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジで50秒加熱する。

3

7倍がゆの上に1.、2.をのせる。