1218カ月頃(完了期)

簡単かぼちゃおにぎり

材料

おとな1人分と赤ちゃん1人分

安心米白飯(ささかみこしいぶき)※アルファ化米 1袋
うまみそのままフレークかぼちゃ 1袋

分量・調理法について

作り方

1

水で戻す前の「安心米」に「フレークかぼちゃ」を混ぜる。

2

「安心米」のパッケージ記載の水量+ 水(大さじ2)を加えてごはんを作り、食べやすく握る。

取り分け
子ども用に1/3量取り分け、大さじ1ずつ丸める。

※災害時の非常食レシピです。