911カ月頃(後期)

チキンサンド

材料

yumyumちっちゃカット産直鶏ムネ肉 15g
yumyum国産野菜のバランス キューブ(赤・白) 白3個
産直小麦のにんじんロール 1個

材料・分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に解凍して皮と脂を取り除いた鶏肉、凍ったままの白キューブを加え、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱して混ぜ、ラップを戻してさらに20~30秒加熱し、よくすりつぶす。

2

にんじんロールは8枚に切り、4枚に1.を塗って、もう4枚をかぶせてサンドイッチを作り、1~2cm大に切る。