カレイのレンジ蒸しバランスキューブ添え

カレイのレンジ蒸しバランスキューブ添え

1218カ月頃(完了期)

5分以内

材料

骨ぬき・皮なしカットカレイ 20g
yumyum国産野菜のバランスキューブ(黄・緑) 各2個

材料・分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままのカットカレイと黄キューブを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱して混ぜ、ラップを外して50秒ほど加熱して水分をとばし、器に盛る。

2

別の耐熱容器に凍ったままの緑キューブを入れ、ラップをして電子レンジで50秒ほど加熱して混ぜ、1.にかける。

レシピの監修について