おとな2人分と赤ちゃん1人分
| yumyumプチおさかなボール | 1袋（112g） |
| たけのこ水煮（スライスカット） | 120g |
| キャベツ | 200g |
| だしパック | 1袋 |
| （おとな用）しょうゆ | 小さじ1 |
| （おとな用）塩 | ひとつまみ |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
キャベツは4～5cm大に切る。たけのこは水洗いして水けをきり、大きいものは半分に切る。
2
鍋に水（2カップ）とだしパックを入れて火にかけて、3～4分煮たら取り出す。1．を入れ、煮立ったらふたをして中弱火で4～5分煮る。凍ったままのおさかなボールを入れ、ふたをとって中火で4分煮て、2分置く。
取り分け
12～18カ月頃（完了期）
キャベツ35g、たけのこ5g、おさかなボール4個と煮汁小さじ1～2を取り分ける。キャベツは1cm大、たけのこは3～5mm大、おさかなボールは1/2等分に切る。3
おとな用にしょうゆ、塩などで味を調え、ひと煮する。
