かれいのとろとろうどん

かれいのとろとろうどん

7、8カ月頃(中期)

10分以内

材料

かれい切身(骨ぬき・皮なし) 10g
yumyum産直小麦のやわらかうどん 50g
yumyum国産野菜のバランスキューブ(赤・白) 各色1個

材料・分量・調理法について

作り方

1

耐熱容器に凍ったままの赤キューブを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で30~40秒加熱し、混ぜる。別の耐熱容器に凍ったままの白キューブを入れ、ラップをして20~30秒加熱し、混ぜる。

2

別の耐熱容器に、解凍して水けをふいたかれい、水(大さじ1)を入れ、ラップをして30秒加熱して水けをきる。フォークなどでつぶし、水(小さじ1/2程度)を加え混ぜてしっとりさせる。

3

凍ったままのやわらかうどんは袋のまま別の耐熱容器に入れ、2分加熱し、50gを取り分ける。キッチンバサミなどでみじん切りにしてフォークでつぶす。器に盛り、水(小さじ2)をかけて混ぜる。1.、2.をのせる。食べるときに混ぜる。

※一般的な冷凍うどんよりもやわらかい『yumyum産直小麦のやわらかうどん』を使用したレシピです。

レシピの監修について

具合が悪いときの離乳食として、9~11カ月頃にも。