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わかめ

調理のポイント

塩蔵わかめは塩けがあるので、乾燥わかめを使いましょう。

たっぷりの水で戻して小さく切り、やわらかく煮てから使います。すりつぶしてトロトロにすると食べやすくなります。

「わかめ」をつかったレシピ

9~11カ月頃

たらとじゃがいも、わかめのみそ汁

9~11カ月頃(後期)

鮭とわかめと人参のミックス

9~11カ月頃(後期)

しらすとわかめの煮物

9~11カ月頃(後期)

ツナとわかめと人参のミックス

9~11カ月頃(後期)

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12~18カ月頃

わかめ炒飯

12~18カ月頃(完了期)

わかめと豚肉のスープ

12~18カ月頃(完了期)

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