発育曲線に沿っていれば問題ありません。

1歳後半から2歳頃によく起こることです。1食や1日の食事量が少なくても、1週間から10日くらいの期間で考えると、必要なエネルギーや栄養素がとれていたりします。母子健康手帳にある「発育曲線」に今までの身長、体重をつけてみて、その子なりのペースで曲線に沿って身長、体重が伸びていれば問題はありません。
身長、体重の伸び方に心配がある場合は、医師に相談しましょう。

生活を見直すこともヒントに。

1歳10か月でしたら、食べ物の好みがはっきりしてきたり、食卓にじっと座っていられないのが当たり前の時期です。だんだん毎食落ち着いて食べられるように、まずは食事の前に食べ物や、お茶・水以外の飲み物はあげない、など空腹で食事の時間を迎えられるように、生活リズムを見直しましょう。食事のときにいつも眠くなるようなら、間食で栄養面を補って、ごはんは食べられるだけにしてもよいと思います。食事の時間をずらすのもいいでしょう。成長すると体力もついて食事中に寝てしまうことは減っていきます。
無理強いしたり、マナーを厳しく言い過ぎたりせず、食べられたらほめてあげましょう。
気が散りやすいので、テレビなどは消し、おもちゃなどは見えないように片付け、食事に集中できる環境を作ってあげましょう。

お母さんのなかで食事のルールを決める。

1歳10カ月ともなると自己主張ができるようになる年齢です。ごはんは食べないけれど、お菓子や果物など好きなものだけを食べたがったり、食事のときは少ししか食べず、時間がたってからおなかがすいて、食べたがるということもあるでしょう。
自分の意思が出てきたのは精神的に成長したということです。「ごはんやおかずは食べたくないけれど、果物は好きだから食べたいのね」と認めてあげたうえで、「食事のときは、ごはんやおかずを食べる」、「果物は食事のあとに食べる」、「お菓子は間食の時間に」、「泣いても、食べなくても食事の時間が終わったら片付ける」、「途中おなかがすいても、間食の時間や次の食事の時間までは、水・お茶以外は出さない」などお母さんのなかでルールを決め、子どもの様子を見ながら食事のリズムをつくっていきましょう。

※記事の情報は2020年10月現在のものです。