1218カ月頃(完了期)

すり身とキャベツのお焼き風

材料

長崎県産白身魚すり身ポーション 2個
キャベツ 40g
軟飯 80g
片栗粉 小さじ1
しょうゆ 少々
ごま油 小さじ1

分量・調理法について

作り方

1

キャベツは1cm大に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。

2

1.に解凍したすり身、軟飯、片栗粉、ごま油を加えて混ぜ、食べやすく小判形に成型する。

3

耐熱の平皿にラップを敷き、2.をおいて、ふんわりラップをして、電子レンジで2分加熱する。薄くしょうゆを塗る。