| カレイ切り身 | 20g |
| 片栗粉 | 少々（小さじ1/4） |
| トマト（皮種取り） | 25g |
| きゅうり | 15g |
| 1歳からのカレー味ソース | 小さじ1/2 |
| 油 | 小さじ3/4 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
皮と種を取ったトマトは1.5cm角に切る。
2
きゅうりは皮をところどころむき、厚さ5mmの輪切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で40秒加熱する。
3
解凍して水けをふいたカレイ切り身は食べやすく切り、片栗粉をまぶしてから油を加え混ぜ、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで30～40秒加熱する。
4
1．、2．、3．を盛りつけ、3．にカレーソースをかける。
