78カ月頃(中期)

カットかぼちゃとツナのおかゆ

材料

yumyumちっちゃカット産直かぼちゃ 20g
ツナ 10g
7倍がゆ 80g

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままのカットかぼちゃを耐熱容器に入れ、水(小さじ1と1/2)を加え、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で50秒加熱する。7倍がゆに混ぜ、器に盛る。

2

ツナをほぐして、1.にのせる。