1218カ月頃(完了期)

ツナと人参の2色おにぎり

材料

【3本分】
ツナフレーク

15g
yumyum産直うらごしにんじん 1個
ごはん 80g

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままの「うらごしにんじん」は耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で40秒加熱して混ぜる。ラップを外して20秒加熱し、水分を飛ばして、ごはんの半量(40g)を混ぜて6等分にする。

2

残りのごはん(40g)にほぐしたツナを混ぜ、6等分にする。

3

1.と2.を2つずつ交互にラップにのせ、スティック状に握る。