(3個分)
ごはん | 80g |
yumyum産直うらごしかぼちゃ | 1個 |
ミックスベジタブル(枝豆入り) | 適量 |
海苔 | 適量 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ=計量スプーン小(5cc)、大さじ=計量スプーン大(15cc)、カップ=計量カップ(200cc)
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド(2019年度改訂版)』に基づいています。
1
耐熱容器に凍ったままのうらごしかぼちゃを入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で40秒加熱する。ごはんを加え混ぜて3等分にし、丸く握る。
2
別の耐熱容器に凍ったままのミックスベジタブルと水(大さじ1)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジで30~40秒加熱して、水けをきる。枝豆は指でつまんで薄皮をとり、半分にする。
3
2.の枝豆を犬の耳、コーンを鼻、人参をほっぺたとして1.に貼り付ける。海苔を目と口の形に切って貼り付ける。