78カ月頃(中期)

カット人参のしらあえ

材料

にんじんの小さめダイスカット 15g
豆腐 30g

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままの人参は耐熱容器に入れ、水(大さじ1)を加える。ふんわりラップをし、途中混ぜながら電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、水けをきる。

2

豆腐を加え、ふんわりラップをしてさらに40秒加熱し、粗くすりつぶす。