おとな2人分と赤ちゃん1人分
| yumyum産直鶏のササミひき肉 | 100g |
| yumyum国産野菜のバランスキューブ | 赤8個 |
| ミックスベジタブル（かぼちゃ入り） | 200g |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 油 | 小さじ2 |
| 塩・こしょう・粉チーズ | 各適量 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
解凍したササミひき肉に水（小さじ2）と片栗粉を加え、よく混ぜる。
2
鍋に油を熱し、凍ったままのミックスベジタブルを入れて、油が全体になじむまで炒める。水（2カップ）と凍ったままの赤キューブを加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。
3
2．に1．を入れて軽く混ぜ、1分ほど煮立たせる。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
全体の1/7量を取り分ける。コーンをキッチンばさみなどで切る。12～18カ月頃（完了期）
全体の1/6量を取り分ける。コーンは食べにくくなければ切らなくてOK。4
おとなは好みで塩・こしょう、粉チーズなどをふって、味を調える。
