78カ月頃(中期)

赤魚のトマトがゆ

材料

骨取り赤魚切身 1/2切(約10g)
yumyum国産野菜のバランスキューブ(赤・白) 赤2個
5倍がゆ 50g

分量・調理法について

作り方

1

解凍した赤魚は水けをふき取って耐熱容器に入れる。水(大さじ1)を加え、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で20~30秒加熱する。水けをきり、皮を取ってフォークで細かくほぐす。

2

別の耐熱容器に凍ったままの赤キューブを入れ、ラップをして電子レンジで40秒加熱して混ぜる。

3

おかゆに1.、2.を混ぜる。