1218カ月頃(完了期)

枝豆しらすおにぎり

材料

冷凍枝豆 15g(約30粒)
食塩不使用ふっくらしらす干し 約12g
軟飯 90g

分量・調理法について

作り方

1

枝豆は凍ったまま水にひたして薄皮をむく。しらすは解凍する。

2

耐熱容器に1.を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で30秒加熱する。

3

軟飯に2.を混ぜ、3等分してラップに包んで丸くにぎる。