911カ月頃(後期)

リースのおかゆ

材料

宮崎県産ほうれん草小さめカット 15g
ミックスベジタブル(枝豆入り) 8g
5倍がゆ 90g

分量・調理法について

作り方

1

凍ったままのほうれん草は耐熱容器に入れ、水(小さじ1/2)を加え、ラップをして電子レンジ(600W)で1分10秒加熱する。

2

凍ったままのミックスベジタブルは耐熱容器に入れ、水(小さじ1/4)を加えてラップをし、電子レンジで30秒加熱する。そのまま1分蒸らし、コーンと枝豆をキッチンばさみで切る。

3

5倍がゆを器に盛り、1.でリースを作り、2.を飾る。