キャベツはきざんで、鍋に入れ、ひたひたの水を加えてやわらかくゆで、水けをきる（7、8カ月頃はさらに粗くつぶす）。

冷凍かぼちゃは電子レンジで1分半～2分加熱し、皮をとって箸で小さくほぐす（12カ月以降は皮ありでもOK）。

『鶏ささみフレーク缶』は缶汁をきり、短く切る。

1．、2．を1食分ずつ容器に分け、さめたら3．を等分して入れる。密封して冷凍する。

※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。