yumyum産直うらごしコーン | 2個 |
ホットケーキミックス | 大さじ4 |
人参 | 5g |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ=計量スプーン小(5cc)、大さじ=計量スプーン大(15cc)、カップ=計量カップ(200cc)
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド(2019年度改訂版)』に基づいています。
1
電子レンジで解凍した『yumyum産直うらごしコーン』に水(大さじ1)、ホットケーキミックスをさっくりと混ぜ合わせる。
2
カップに2つに分けて入れ、ゆでて型を抜いた人参をのせる。
3
平皿に水(40ml)を入れて箸をおき、その上に2.のカップを並べ、ぬらしたペーパータオルをかぶせる。
4
ふんわりとラップをし、電子レンジで2分30秒(600W)加熱する。
※9~11カ月頃は1食につき1個まで。食べるときに人参を食べやすく切ってあげて。
※冷凍保存もOK。温かいうちにラップで1つずつぴったりと包み、冷凍保存用袋に入れて空気を抜き、冷凍します。家庭で冷凍したものは、2週間程度で食べきりましょう。