アレンジもいろいろ！後期のおかゆ～きほんからアレンジまで～

レシピまとめ

アレンジもいろいろ！後期のおかゆ～きほんからアレンジまで～

管理栄養士 坂 弘子（さか ひろこ）

中期後半から後期（9～11カ月頃）に食べる5倍がゆの作り方を、鍋、レンジの2つのパターンでご紹介します。おかゆをリゾットやのっけ丼などにアレンジすれば、3回食にも悩みません♪

5倍がゆアレンジレシピ6選

ミックスベジタブルのおかゆ

9～11カ月頃（後期）

ミックスベジタブルのおかゆ

ミックスベジタブルで野菜のうまみ◎

レシピを見る

野菜入りおかゆ

9～11カ月頃（後期）

野菜入りおかゆ

玉ねぎのやさしい甘みでパクパク

レシピを見る

鶏肉と小松菜となすのおかゆ

9～11カ月頃（後期）

鶏肉と小松菜となすのおかゆ

おかゆに混ぜれば鶏ムネ肉もしっとり

レシピを見る

鶏ムネ肉とかぼちゃのおかゆ

9～11カ月頃（後期）

鶏ムネ肉とかぼちゃのおかゆ

カット済み冷凍野菜を使って5分！

レシピを見る

かぼちゃとツナのおかゆ

9～11カ月頃（後期）

かぼちゃとツナのおかゆ

ツナはほぐしてのせるだけでOK

レシピを見る

玉ねぎと鮭のおかゆ

9～11カ月頃（後期）

玉ねぎと鮭のおかゆ

カット済みの鮭を使ってレンジ完結

レシピを見る