野菜スープ

材料

  • 野菜2~3種類(70~80g)
  • 水2カップ

昆布だし

材料

  • 昆布20cm(約20g)
  • 水1L

バナナ豆腐

材料

  • 豆腐15g
  • バナナ5g

かぼちゃのとろとろ

材料

  • 冷凍栗かぼちゃ5~10g
  • 湯ざまし小さじ1と1/2~小さじ2

ほうれん草のとろとろ

材料

  • ほうれん草(葉先)15g

トロトロ豆腐

材料

  • 冷凍とうふ4個
  • 野菜スープ大さじ2

しらす入りトマトスープ

材料

  • しらす5g
  • トマト15g
  • 野菜スープ1/4カップ

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