おとな2人分と赤ちゃん1人分
| 鶏ささみフレーク缶 | 1缶 |
| かぶ | 2～3個（200g） |
| yumyum国産野菜のバランスキューブ | 赤白各3個 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
かぶは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。かぶの葉（1個分40g）は長さ2cmに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱し、鶏ささみフレーク缶を缶汁ごと加え混ぜる。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
かぶと鶏ささみフレークを合わせて大さじ2（約30g）を取り分け、かぶの実を5mm大、葉をみじん切りにする。12～18カ月頃（完了期）
かぶと鶏ささみフレークを合わせて大さじ3弱（約40g）を取り分け、かぶの実を1cm大、葉を細かく切る。2
凍ったままのバランスキューブを別の耐熱容器に入れ、ラップをして途中混ぜながら電子レンジで1分半加熱する。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
1/3量をかぶと鶏ささみフレークにかける。12～18カ月頃（完了期）
1/3量をかぶと鶏ささみフレークにかける。3
2．の残りにマヨネーズを加え混ぜ、おとな用のソースを作る。盛りつけた1．にかける。
