おとな2人分と赤ちゃん1人分
| yumyumちっちゃカット産直かぼちゃ | 100g |
| キャンディチーズ | 6個（約30g） |
| 産直大豆ドライパック | 60g |
| （おとな用）きゅうり | 1/2本（約60g） |
| （おとな用）マヨネーズ | 適量 |
| （おとな用）塩 | 少々 |
| （おとな用）レモン汁 | 適宜 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
キャンディチーズと産直大豆ドライパックは赤ちゃんの分を取り分け、チーズは1個を4つに切る。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
チーズ1個、大豆10gを取り分け、粗みじんにきざむ。12～18カ月頃（完了期）
チーズ2個、大豆10gを取り分け、チーズは7～8mm大、大豆は半分に切る。2
耐熱容器に凍ったままのyumyumちっちゃカット産直かぼちゃ、水（小さじ1）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2分ほど加熱する。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
30gを取り分け、1．で取り分けたチーズと大豆、水（小さじ2程度）を入れ、食べやすいかたさになるよう混ぜる。12～18カ月頃（完了期）
40gを取り分け、1．で取り分けたチーズと大豆、水（小さじ2程度）を入れ、食べやすいかたさになるよう混ぜる。3
おとな用に、2．に角切りにしたきゅうりと1．を混ぜ、マヨネーズ、塩、レモン汁で味を調える。
