| 産直大豆ドライパック | 15粒 （皮をとって約10g） |
| yumyum国産野菜のバランスキューブ（赤・白） | 赤2個 |
| スパゲッティ（乾麺） | 10g |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
大豆は水にひたし、つまんで皮をとる。
2
深めの耐熱容器に水（1カップ）と細かく折ったスパゲッティを入れ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で10分ほど加熱し、5分ほど蒸らして水けをきる（ゆで汁はとりおく）。
3
耐熱容器にスパゲッティを戻し、凍ったままのバランスキューブと1．、ゆで汁（大さじ1）を加え、ふんわりラップをして電子レンジで1分10秒ほど加熱し、麺を3～5mmに短く切り、大豆を細かくつぶす。
