おとな2人分と赤ちゃん1人分
| 産直大豆ドライパック | 120g |
| 北海道産ミックスベジタブル（枝豆入り） | 150g |
| カットトマト | 130g |
| 塩 | 少々 |
| （おとな用）顆粒コンソメ | 小さじ1と1/2 |
| （おとな用）塩・こしょう | 適宜 |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
鍋に水（1と3/4カップ）、カットトマト、大豆、凍ったままのミックスベジタブル、塩を入れ、沸騰したらふたをして6～7分煮る。
取り分け
9～11カ月頃（後期）
スープと具が半々になるように大さじ5（90g）をすくう。 大豆、枝豆、コーンをキッチンバサミできざむ。きざむうちに外れた豆の皮は取り除く。全体を粗くつぶす。12～18カ月頃（完了期）
スープを具が半々になるように110gをすくう。大豆、枝豆、コーンをキッチンバサミで半分に切る。2
おとな用に顆粒コンソメ、塩・こしょうで味を調える。
おかゆを添えて1食完成！
9～11カ月頃（後期）
5倍がゆ90g～軟飯80g。12～18カ月頃（完了期）
軟飯90g～ごはん80g。
