1218カ月頃(完了期)

ヨーグルトサラダ

材料

白菜(葉先のみ) 20g
りんご 15g
食パン 15g
プレーンヨーグルト 大さじ2
マヨネーズ 少々

材料・分量・調理法について

作り方

1

白菜は長さ1.5~2cmのせん切りにする。りんごは皮をむき、厚さ5mm、1~1.5cm大に切る。

2

耐熱容器に1.、水(大さじ1)を加え、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱して水けをきる。

3

食パンは1~1.5cm角に切り、アルミホイルなどに並べ、オーブントースターで2~3分焼く。

4

プレーンヨーグルにマヨネーズを混ぜ、2.、3.をあえる。