耐熱容器に凍ったままの『ちーちゃいうどん』を入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で1分40秒加熱し、ラップをしたまま2分おく。水洗いして2/3玉にする。キッチンばさみで1cmほどに切り、器に盛る。

トマトは皮と種をとり、7mm大に切る。1．にのせる。

ツナをほぐして2．にのせる。