| ミックスベジタブル | 40g |
| 豆腐 | 大さじ1 |
| 卵 | 1/2個分 |
| 軟飯 | 90g |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
ミックスベジタブルは凍ったまま耐熱容器に水（大さじ1）とともに入れ、ラップをして電子レンジ（500W）で40秒加熱する。
2
1．に崩した豆腐と溶き卵を加えて混ぜる。ふんわりラップをして途中混ぜながら、電子レンジで1分20秒加熱する。
3
軟飯に2．をかける。
【7、8カ月頃】
ミックスベジタブル20g（水（小さじ2）を加えて加熱し、きざむ）、豆腐小さじ2、卵黄（片栗粉少々を加える）1/2個分、7倍がゆ70g
【9～11カ月頃】
ミックスベジタブル30g（コーンのみきざむ）、豆腐小さじ2、卵1/3個分、5倍がゆ90g
ミックスベジタブル20g（水（小さじ2）を加えて加熱し、きざむ）、豆腐小さじ2、卵黄（片栗粉少々を加える）1/2個分、7倍がゆ70g
【9～11カ月頃】
ミックスベジタブル30g（コーンのみきざむ）、豆腐小さじ2、卵1/3個分、5倍がゆ90g
