| 【9～11カ月頃】※4食分 ツナ カットわかめ 人参 |
70g 2g 100g |
| 【12～18カ月頃】※6食分 ツナ カットわかめ 人参 |
140g 4g 200g |
- 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。
小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ＝計量カップ（200cc）
とくに表記がない場合も、皮をむく、種をとる、ヘタをとる、芽をとるなどの下処理を行ってください。材料の分量は可食部です。 - 電子レンジの加熱時間は、特別に表示のないものについては500Wを基準にしています。ただし、電子レンジの機種や使用条件により、過熱状態は一定でないことがあります。
- 材料は基本的にパルシステムの商品を使用しています。魚や肉は一部冷凍品を使用しています。
- 離乳食食材「yumyumシリーズ」は 「離乳食作りをもっと気軽に」をめざした、パルシステムオリジナルの離乳食食材です。裏ごしやカット済みで便利に使えます。
- 2019年3月『授乳・離乳の支援ガイド（2019年度改訂版）』に基づいています。
1
カットわかめは5分ほど、たっぷりの水で戻し、みじん切りにする。人参は5～8ｍｍ角に切る。
2
1．を鍋に入れ、ひたひたの水でやわらかくなるまで煮る。軽く水けをきり、等分して容器に入れる。
3
さめたら、缶汁をきってほぐしたツナを分けて入れる。密封して冷凍する。
※1週間をめやすに使いきりましょう。必ず加熱してからご使用ください。
●おかゆに足して1食に
1食分のおかゆの量
【9～11カ月頃】
5倍がゆ90g（または軟飯80g）
【12～18カ月頃】
軟飯90g（またはごはん80g）
（※写真は12～18カ月頃です）
