1218カ月頃(完了期)

かじきとピーマンの赤キューブライス

材料

めかじき 20g
ピーマン 20g
バランスキューブ(赤) 3個
ごはん 80g

分量・調理法について

作り方

1

ピーマンは、5mm大に切る。解凍して水けをふいためかじきは1cm大にきざむ。

2

耐熱容器に1.と凍ったままの「バランスキューブ」を入れ、ふんわりラップをして混ぜながら電子レンジ(600W)で2分加熱する。

3

ごはんに2.を混ぜる。